PUREE APEL/PIR/PEACH/PLUM

Nutrisi Utama: Kalium & Vitamin C

Bahan:

1 buah apel/pir/peach/plum matang ukuran sedang

Cara Membuat:

1. Buah dikupas, buang bagian tengahnya, cuci sampai bersih.
2. Potong menjadi 4 bagian.
3. Kukus di atas api sedang selama 5-10 menit.
4. Angkat dan tiriskan. Setelah dingin, haluskan dengan blender, tambahkan air matang atau ASI/susu formula sampai kekentalan yang diinginkan.

TIPS:
*setelah pureenya jadi, masukkan ke baby cubes or plastik or kotak lainnya untuk disimpan di kulkas bagian freezerjika mau dikonsumsi, moms tinggal keluarkan supaya cair, dan hangatkan di microwave, mangkuk air panas, atau magic jar.